לראשונה ,פגשתי את היוגה בגיל צעיר מאד.

אולי לא הייתי מוכנה...התאהבתי, אך לא התחייבתי.

דרכינו נפרדו בשנים בהן טיילתי בעולם ולמדתי עיצוב אפנה, אך תמיד חשבתי עליה,התגעגעתי וידעתי שעוד נשוב ונפגש.

וכך היה... החל משנת 1998 אני מתרגלת יוגה ברציפות.

התנסיתי בשיטות שונות, עד אשר הגעתי לשיעור הראשון שלי באשטנגה יוגה והתחברתי מייד-

הפעם , באתי כדי להשאר.

לאחר כמה שנים, המורה שלי הופיע ... במשך שנתיים למדתי הוראת יוגה בנוכחותו המופלאה של מורי,שמעון בן אבי .

בימים בהם "מודעותי מוסחת" ,התחושות מתעצמות וההזדהות גוברת, אני מזכירה לעצמי – "לחזור למזרון".

הסדרה הקבועה והמוכרת אשר עליה אני חוזרת בכל תרגול מאפשרת לי שקט. חופש .הרפיה מן המאמץ.

החיים הופכים אז לפשוטים כל כך.

לאחרונה, לאחר שנות נדודים בארץ ובעולם - השתרשתי היטב בלב תל אביב.

במסעותיי, השתתפתי בקורסים שונים של מדיטציה, יוגה ועיסוי תאילנדי מסורתי.

כיום - אני מלמדת יוגה לקבוצות קטנות בביתי וכן שיעורים פרטיים בבתיהם של המעוניינים.

לשמחתי , מספר המשתתפים גדל ואני עוברת בקרוב למרחב מרווח יותר .

בהמשך, אכתוב לכם עוד על יוגה ועליי.... מבטיחה לעדכן.

לעת עתה, אני מזמינה את מי שרוצה לדעת עוד,

ליצור איתי קשר:

michale.yoga@gmail.com

0525-286386

תנשמו עמוק . . . ונהיה בקשר

מיכל.