26/03/11

ליאורה פסקר

אני טבעונית כ-30 שנה וחשוב לי שהאנשים סביבי יהיו מרוצים ומאושרים. אחד הדברים שתורמים לכך הוא הבריאות שלנו. כמנחת סדנאות בישול טבעי ובריא וגם כמדריכת פילאטיס צר לי לשמוע על אדם נוסף שנאלץ להתמודד עם מחלה, כאב או חוסר אנרגיה, במקום להיות מלא חיוניות ושמחת חיים

החזון שלי הוא עולם בריא. החזון שלי הוא אנשים חווים חיים בריאים ואנרגטיים מבלי להזדקק לרופא, תרופות, ניתוחים וטיפולים אף פעם. אני יודעת שזה אפשרי – כך אני חיה.

בעיני, יש 2 דרכים עיקריות לשנות ולשפר את מצבנו הגופני והבריאותי – תזונה נכונה ופעילות גופנית שעובדת בהרמוניה עם הגוף.

זה כמה שנים, שאני חברה של עץבעיר ומשתתפת בפעילויותיו. בכוונתי להעמיק וּלהרחיב את שיתוף הפעולה עם העץ, ואתם תוכלו ליהנות מכך, כמובן.

האתר החדש שלי, "אוכל בריאות - זה קל ופשוט", מכיל בתוכו הרבה מידע בנושא הבישול הבריא: מאמרים וסרטוני וידאו וגם הפתעות מיוחדות, אשר יתנו בסיס להתחלה של מטבח בריא בביתך או שדרוג המטבח הבריא שכבר הקמת. מה תמצאו שם?

*מה כדאי שיהיה בבית *איפה כדאי לקנות כדי לחסוך *איך להפוך את הבישול הבריא לקל ופשוט * אילו תחליפים יש למצרכים הנחשבים מזיקים *פינת הטיפ המדליק ועוד.

אני מקווה כי תעשירו את ידיעותיכם ותוכלו לגוון את המטבח הבריא שלכם.

מהפיכת התזונה הבריאה כבר כאן – ומה אתכם?

במיוחד בשבילכם הכנתי את המדריך "מטבח בריא – איך מתחילים?” הכולל מתכון מיוחד. עד סוף החודש אני נותנת את המדריך במתנה למי שמצטרף באופן מיידי.

אשמח אם תספרו לחבריכם!

ליאורה