03/03/16

סדנת ניקוי (צום) מיצים עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג

סופשבוע של בריאות, תזונה, יוגה, מדיטציות, טבע, ונופש עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג

חמישי - שבת, 3-5 במרץ, 2016

בקיבוץ בית אורן, בלב יערות הכרמל. נופש באווירה כפרית

אנו מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב של טבע, רוגע ונוף לים. זו הזדמנות להכיר את גופינו וצרכיו ולהוקיר לו תודה על כל מה שהוא עושה עבורנו (שזה המון). שלושה ימים מרעננים ומלטפים באתר נופש עם טבע יחיד במינו מאפשרים לנו לחוות היבטים נוספים של תזונת הגוף והנפש תוך כדי ניקוי הגוף והראש ומילוי המצברים.

נקבל את ההזנה שלנו ממיצי ירקות, שייקים ירוקים המשלבים פירות, ומרקים חמים, מרכיבים אורגניים. נלמד כיצד להכין שילובים שונים וטעימים של מיצים ושייקים אותם נוכל להמשיך לצרוך גם בחיי היום יום, כחלק מתזונה בריאה.

מיץ: נוזל צלול מירקות ופירות, ללא הסיבים ועל כן נספח מהר. מכינים אותו במסחטת מיצים.

שייק ירוק: שילוב של פירות מתוקים, עלים ירוקים, מזונות על, ומים. מכיל סיבים ועל כן מסייע בפעילות המעיים ובהענקת תחושת שובע. מכינים אותו בבלנדר.

מרק חם: שילוב של ירקות שורש, עלים כגון סלרי ופטרוזיליה, ועשבי תיבלון המבושלים במים. מוגש לאחר טחינה בבלנדר.

מספר המקומות מוגבל, הקפידו להירשם מראש.

לחצו על הקישור לפרטים המלאים, תעריפים, אודות המנחים, תמונות, וסרטונים

http://www.alokhealth.com/juiceretreat

איש קשר: יונתן

טלפון: 050-8727256

אי-מייל: zoharoffice@zemach.org